목 디스크 증상 및 치료 방법에 대한 완벽 가이드

목 디스크는 현대인의 생활 습관과 직결된 건강 문제로, 많은 사람이 목의 통증이나 불편함을 호소하고 있습니다. 목 디스크는 경추 디스크 탈출증이라고도 불리며, 목뼈 사이의 디스크가 신경을 압박하여 다양한 증상을 일으킬 수 있습니다.목 디스크란 무엇인가?목 디스크는 목뼈 사이에 위치한 디스크가 제자리에서 벗어나거나 변형되어 신경을 압박하면서 통증을 유발하는 질환입니다. 일반적으로 나쁜 자세나 반복적인 스트레스가 원인이 되며, 초기에는 경미한 통증에서 시작해 점차 심한 통증과 기능 장애로 이어질 수 있습니다.목 디스크의 주요 증상목 통증: 가장 일반적인 증상으로, 목이 뻣뻣하거나 통증이 발생할 수 있습니다.팔과 손의 저림: 디스크가 신경을 압박하면 팔과 손으로 저림 증상이 나타날 수 있습니다.두통: 목 디스..